Trešajā podkāsta epizodē NBS galvenais psihologs atv.majors Vilnis Čerņavskis stāsta, kas ir psiholoģiskā noturība un vai to ir iespējams uztrenēt. Viņš arī iesaka, kā rīkoties situācijās, kad liekas - apkārt ir tikai sliktais un grūti saskatīt gaismu. Lai arī kādi satricinājumi un krīzes mūs skartu, svarīgi ir censties saglabāt vēsu ...