Treniņu programmas "Esi stiprs kā karavīrs" ietvaros 6. treniņā savus vingrojumus rāda Latvijas vadošais biatlonists Andrejs Rastorgujevs. Vingro kopā ar viņu.
Šī 5 nedēļu treniņprogramma palīdzēs sagatavoties fizisko normatīvu testiem, ja vēlies dienēt Nacionālajos bruņotajos spēkos, stāties Nacionālajā aizsardzības akadēmijā, Zemessardzē vai rezerves karavīru apmācības kursā, vai arī tad, ja vienkārši gribi uzlabot savu fizisko sagatavotību.
