VIDEO: Trenējies līdzi - esi stiprs kā karavīrs 3.nedēļas 2. treniņš

Sporto kopā ar Andreju Rastorgujevu! #EsiStiprsKāKaravīrs 6. treniņā savus vingrojumus rāda Latvijas vadošais biatlonists. Noslēgumā tevi gaida izaicinājums “Andreja īpašais”.

Trenējies līdzi – esi stiprs kā karavīrs! #EsiStiprsKāKaravīrs 5 nedēļu treniņprogramma tev palīdzēs sagatavoties fizisko normatīvu testiem, ja vēlies dienēt Nacionālajos bruņotajos spēkos, stāties Nacionālajā aizsardzības akadēmijā, Zemessardzē vai rezerves karavīru apmācības kursā, vai arī tad, ja vienkārši gribi uzlabot savu fizisko sagatavotību. Treniņi paredzēti 3x nedēļā – video rādām 2 treniņus, bet trešais ir tavs mājas darbs, kas tiek uzdots nedēļas 2. treniņa beigās. Tos sagatavojuši profesionāli sportisti - karavīri NBS Sporta kluba vadībā. Katra treniņa noslēgumā sportisti piedāvā savu izaicinājumu – vienu grūtākas pakāpes vingrojumu.

6.treniņa programmu lejupielādē šeit: https://flic.kr/p/2jhorFT Fiziskās sagatavotības normatīvi: https://www.mil.lv/lv/aktivais-dienes...

#EsiStiprsKāKaravīrs, #StudēAizsardzībasAkadēmijā!, #KļūstiKaravīrs, #Latvijasarmija, #VingroArKaraviriem

Dalies ar šo ziņu