Pārlekt uz galveno saturu
Sākums

Main navigation

  • Sākums
  • Ziņas
    • Latvijā
    • Pasaulē
    • Tehnika un ekipējums
    • Vienības un personības
  • Vēsture
  • Foto
  • Video
  • Sākums
  • Ziņas
    • Latvijā
    • Pasaulē
    • Tehnika un ekipējums
    • Vienības un personības
  • Vēsture
  • Foto
  • Video
Izvēlne
Meklēt Meklēt
Piekļūstamība
Fonta izmērs
Kontrasts
Filtri
Atcelt
Aizvērt
Lasīt vairāk
Aizvērt
Sākums

Meklēšanas rezultāts

Previous

  1. Sākums
  2. Meklētājs
Filtri

Podkāsts: Kādu pārtiku glabāt mājās un ko drīkst ēst no dabā atrodamā, ja līdzi nav nekā ēdama

Podkāsts

Iepriekšējās podkāsta sērijās jau esam runājuši par to, ko un kā pareizi sapakot ārkārtas gadījumu jeb 72 h somā, kā uzcelt pajumti ārā un kā nekrist panikā brīžos, kad jāsaglabā miers. Šoreiz saruna par to, ko var un drīkst ēst dabā, ja esam palikuši bez jebkādiem pārtikas krājumiem. Dabas pētnieks ...

17.08.2022

Podkāsts: Kādus medikamentus likt 72 h aptieciņā?Ko ņemt vērā, sniedzot pirmo neatliekamo palīdzību?

Podkāsts

Šajā podkāsta epizodē NBS mediķe štāba virsseržante Karlīna Lapiņa stāsta, kurus no daudzajiem medikamentiem likt ārkārtas gadījumu jeb 72 h somā, lai krīzes situācijās tiktu galā ar īslaicīgām veselības problēmām. Tāpat viņa atgādina, cik ļoti būtiski ir prast sniegt pirmo neatliekamo palīdzību nelaimē nonākušam cilvēkam, kamēr tiek gaidīta ātrā palīdzība ...

25.07.2022

Podkāsts: Kā salikt ārkārtas gadījumu jeb 72 h somu. Ko tajā likt, ko ne - svarīgākie priekšmeti

Podkāsts

Pieredzējis dabas pētnieks, izdzīvošanas eksperts, radio un TV raidījumu vadītājs vecākais zemessargs Jānis Kļaviņš stāsta, kā visefektīvāk salikt ārkārtas gadījumu jeb 72 h somu - ko tajā obligāti likt iekšā, bez kā var arī iztikt. Katrā ziņā sava mugursoma ar pašām svarīgākajām lietām ir vajadzīga katram ģimenes loceklim, arī bērniem, ...

04.07.2022

Podkāsts: Kā lauka apstākļos ierīkot pajumti un iekurināt ugunskuru

Podkāsts

Šoreiz "Sargs.lv" podkāstā pieredzējis un aktīvs piedzīvojumu meklētājs dabā, kā arī profesionālā dienesta karavīrs seržants Rolands Matisons stāsta, kā ierīkot pagaidu pajumti, ja jānakšņo, piemēram, mežā - kuri dabā atrodamie materiāli šim mērķim der vislabāk un kas jāņem vērā, lai pajumte pasargā no nokrišņiem un vēja, kā arī ir daudzmaz ...

17.06.2022

Podkāsts: Kāpēc izdzīvošanā svarīgas tieši 72 stundas un kā STOP princips var palīdzēt krīzēs

Podkāsts

Pieredzējis izdzīvošanas un komandu saliedēšanas eksperts kapteinis Mareks Dombrovskis, kura dienesta vieta šobrīd ir Zemessardzes 2. Vidzemes brigāde, skaidro, kā veidojušās šīs 72 stundas jeb trīs diennaktis, kas izdzīvošanas algoritmā ir kritiski svarīgas. Tāpat viņš stāsta, ko nozīmē "STOP" princips, kas būtu jāņem vērā ikvienam no mums jebkurā krīzes situācijā.

03.06.2022

Podkāsts: Kas ir psiholoģiskā noturība un kā to uztrenēt? Kā saglabāt vēsu prātu krīzes situācijās?

Podkāsts

Trešajā podkāsta epizodē NBS galvenais psihologs atv.majors Vilnis Čerņavskis stāsta, kas ir psiholoģiskā noturība un vai to ir iespējams uztrenēt. Viņš arī iesaka, kā rīkoties situācijās, kad liekas - apkārt ir tikai sliktais un grūti saskatīt gaismu. Lai arī kādi satricinājumi un krīzes mūs skartu, svarīgi ir censties saglabāt vēsu ...

19.05.2022

Podkāsts: Ko krīzē darīs valsts dienesti un kāpēc primāri jāpaļaujas uz sevi?

Podkāsts

Aizsardzības nozares ziņu portāla “Sargs.lv” podkāsta “Droši ir zinā!t” otrajā epizodē Aizsardzības ministrijas valsts sekretārs Jānis Garisons skaidro, kādi uzdevumi krīzes un kara laikā būs valsts dienestiem – Nacionālajiem bruņotajiem spēkiem, Valsts policijai, Valsts ugunsdzēsības un glābšanas dienestam, Neatliekamās medicīniskās palīdzības dienestam un citiem. Viņš stāsta, kāpēc primāri pirmās 72 ...

05.05.2022

Podkāsts: Kas ir visaptverošā valsts aizsardzība un kāpēc tajā jāiesaistas ikvienam iedzīvotājam

Podkāsts

Aizsardzības nozares ziņu portāls “Sargs.lv” uzsāk aizsardzības un drošības tematikai veltītu raidierakstu (podkāstu) sēriju “Droši ir zināt”. Pirmajā podkāstā aizsardzības ministrs Artis Pabriks stāsta, kas ir visaptveroša valsts aizsardzība, kāda ir tās nozīme Latvijas valsts un sabiedrības aizsardzības stiprināšanā, kas ir tās pamatprincipi un kāpēc tajā ir svarīgi iesaistīties ikvienam ...

22.04.2022

Pagination

  • Previous page
  • 1
  • ...
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
Footer logo image

Seko mums sociālajos tīklos:

Footer menu

  • Spotify
  • facebook.com/Sargs.lv
  • flickr.com/Latvijasarmija
  • https://x.com/sargs_lv
  • instagram.com/Latvijasarmija
  • youtube.com/SargsLV

Shortcut footer links

  • Par sargs.lv
  • Redakcijas kontakti
  • Lietošanas noteikumi
  • Piekļūstamības paziņojums
  • Sīkdatņu politika
© 2026 Visas tiesības aizsargātas