... Šī treniņprogramma tev palīdzēs arī uzsākot Zemessardze vai rezerves karavīru apmācības kursu, un arī tad, ja vienkārši gribi uzlabot savu sportisko formu. Tā ir vērsta uz vispārējās fiziskās sagatavotības uzlabošanu un palīdzēs arī izpildīt NBS fiziskos normatīvus – krosu, vēdera preses vingrinājumu un piepumpēšanos. Treniņus ir sagatavojuši profesionāli sportisti ...